Willkommen bei den Laufpotatoes!

Hier findest du erprobte Trainingstipps und jede Menge Motivation – um endlich so mit dem Laufen durchzustarten, wie du es dir wünscht! Von Läufern für Läufer.

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Jenny und Guido von den Laufpotatoes

wer steckt dahinter?

Wir sind Jenny & Guido

Zwei Laufbegeisterte aus dem schönen Münsterland. Wir laufen Wettkämpfe bis zum Marathon und sind inzwischen als Trainer im Laufsport unseres Vereins aktiv.

Wir möchten dir dabei helfen, deine Laufziele zu erreichen und langfristig dabei zu bleiben.

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Trainingstipps

Wir zeigen dir, wie du mit systematischem Training deine Leistung verbesserst und Spaß am Laufen findest!

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Ernährung

Keine Diät, kein Schnickschnack. Essen ist unser Freund. Darauf kommt es für dich als Sportler wirklich an.

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Erfahrungsberichte

Ob Marathon, Hitze oder Crosslauf – wir haben schon ein paar Dinge erlebt und zeigen dir unsere Learnings.

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Geheimwaffe Rote Bete: Sportlich fit mit der Superknolle!

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Mit roter Bete zur neuen Bestzeit? Wir zeigen dir, wie die Knolle dir helfen kann, deine Performance zu steigern!

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20. Februar 2024

Du läufst und läufst und wirst trotzdem nicht schneller? Vielleicht trainierst du zu wenig im anaeroben Bereich. Wir zeigen dir, wie es geht!